エルセーヌ 20回目？ ＜完＞
20回分のチケットを購入したものの、16回目？くらいから通っていません。
ティップネスに通い始めたのもあって、なんだか行く気が減少しちゃったんですよねー。
苦しいだけで効果が出ないし、スタッフさんのエルセーヌage話を聞くのも疲れるし…
最終的には、全く痩せませんでした。
せめて5キロくらい痩せるかと思ったんですが、全く変動ありませんでした。
この結果に35万円ですよ。
なんていうか、無駄な出費をしたな…というかんじです。
勉強代ってことで納得するしかないですね…
終わってみて思うことは、エルセーヌに週1回通うだけでは痩せません。
コース代と同程度の補助食品（サプリとか）を合わせ、週2回くらい行ければ結果が出るかもしれない、というものです。
先日、壁に貼られている実例が更新されたのですが、私より10歳ほど年上の方が1ヶ月で5キロくらい痩せていたので効果はあるんでしょう。
ただ、その時点で80万円くらいかかってそうでしたが…
昔、エステに通って痩せた記憶があったんですが、あれは若さがあったから痩せたのかもしれないです。
加齢とともに代謝とかも落ちるしね…
そんなわけで、エステは諦めます。
今後は地道に運動しよう！
ティップネス BODY CHANGE
エルセーヌのエステに通ってみたものの、効果を実感できませんでした。
なので、基本に立ち返り身体を動かすことにしました。
ジムやフィットネスと呼ばれるものは、今まで3回ほど契約したことがあります。
が、お金を払うのみでほっとんど行きませんでした。
お金を払えば行くだろう、と思ったんですが、1年間で10回行ったかどうか…
3回とも最初の1月くらいしか行かないまま、ズルズルとお金を払い続けただけでした。
いつ行ってもいい、となると行かなくなるんですね。
なので、今回はBODY CHANGEという有料予約制のコースを申し込みました。
コース自体は30分くらいらしいのですが、ティップネスまで行けばそれだけで帰ることはないでしょうし。
8週間、週に2回通ってどうなるかですね。
ジムに行くということが習慣化できれば、週3回とかにできたらベストな感じがします。
それでも、ほとんど行かなかったという前科があるので悩んだのですが、6月・7月は月会費無料キャンペーンだというから……
代わりに半年間は退会できないけど、半年通ったとしても4万円ほどです。
BODY CHANGEも8週間で35000円くらい。
エステに比べたら、安い安い！
…比較がおかしくなっているような気がしないでもないですが、見なかったことにしたいと思います。
ただ、予約が取りにくいです。
きっちり週に2回、予約が取れるのか……それが心配ですね。
エルセーヌ 15回目
残り5回まできました。
10回目からペースアップして週に2回通うようにしましたが、あんまり変わりませんでした。
そんなわけで、このまま続けようという気は起きず終了に向かっております。
10回目を超えたあたりから、追加のコース契約を熱心に勧められまして……今のコースではない、違う機械を使うコースです。
そっちは10回で20万円くらいだったかな。
私が契約したコース（新美脚時代とかいうやつ）は、大きくわけで3つの施術がありました。
・ハンドマッサージ
・サウナ ＋ スネークマシン
・イオンシートで汗だし ＋ EMS or 泥パック
勧められたのは、ハンドマッサージがマジックハンドという機械？に変わるコースです。
マジックハンドは、電磁波？が出る黒いゴム手袋みたいので身体の要所を押さえ、脂肪を振動させて分解、リンパや血液の流れをよくするというものです。
内容から察するに、キャビテーションに近いのかもしれません。
通常コースのハンドマッサージはめちゃくちゃ痛んですが、このマジックハンドは痛くないんですよねー。
また、ハンドマッサージではセルライトの分解はできないけど、マジックハンドならできるよ！ という触れ込みでもあります。
これをやると翌日の目覚めもすっきり！ とか言われましたが、全く実感はありませんでした。
人によっては1週間とか効果が続くらしいですが…ほんとに？ というのが私の本音です。
もし、今後もエルセーヌに通うのであれば、こっちのコースに乗り換えたほうがいいとは思います。
ですが、もう通いたい、という気持ちが薄れているので、追加しようという気は起きません。
早く購入分を終了したいと思う一方です……
なんというか、エルセーヌって「ダイエット道場」って名前がぴったりなんですよね。
ちょっと妄信的というか……
ハンドマッサージ中はスタッフの人と話をするんですが、「エルセーヌって～…」「エルセーヌは～…」「Mr.Lが開発した～…」というエルセーヌageの話を延々聞かされます。
私は理系のせいか、ふわっとした内容しか語られないその話が信じられず、うさんくさく聞いてしまうのがダメなのかもしれません。
特に「ダイエットツアー」という映像！
脂肪の燃焼は飢餓状態で行われる→わかる
飢餓状態はアドレナリンが出ている→わかる
映像を見てアドレナリンを出す→まだわかる
ダイエットツアーを見るとアドレナリンが出る→わからない
だって、見てると眠くなるもんｗｗｗ
真面目にしっかり見ること、と言われるけど、洗脳でもされそうなあの映像を真面目に見続けられないよ……
朝に見るとすっきりするとか、映像の編集をした人が5kg痩せたとか、信じられるわけがない。
あの映像は、信じる人のみに恩恵がある鰯の頭なんでしょうか。
そんなわけで、うっすら香る新興宗教臭がちょっと受け付けられませんでした。
体験の結果に惑わされず、第一印象を大事にすればよかったです。
宿泊レビュー
出雲神々縁結びの宿 紺屋
2017/4/12～4/13（1泊）
【アクセス】
JR玉造温泉駅から旅館の送迎車で5分ほど。
駅前には多数のタクシーが停まっていたので、送迎車がなくてもタクシーで行けると思います。
玉造温泉駅は松江駅から10分、200円で行ける距離なのですが、電車自体が1時間に1本くらいしかありません！
特急も含めれば3本くらいありますが、特急券は700円。2駅区間に900円はちょっと…
ちなみに、駅からバスでも行けますが、こちらも1時間に1本レベルの運行です。
松江駅自体はそこそこ栄えていて、お土産店やコンビニ、居酒屋、スタバなど時間を潰すのに苦労はしませんが、時刻表を確認してからの行動をおすすめします。
【部屋】
10畳くらいの和室と、窓のところの縁側？というか、椅子がおいてあるところ。トイレと内風呂があって、二人では広すぎるほどの部屋です。4つくらいは布団が敷ける広さですね。
なつかしさを感じるレベルの古き良き和風旅館でした。
ただねー…ほんとに古いｗ
室内の写真を撮っていないので、撮ろうと思わないほどの部屋だったとご理解ください。
ちょっと畳が焼けて痛んでいたり、全体的に古いな…と。
水回りのリフォームはされているので問題ありませんが、ホテルに慣れていると軽くカルチャーショックを受けてしまう感じです。
室内に冷蔵庫はありますが、旅館専用冷蔵庫です。
（瓶コーラとか入っていて、抜くと清算されるやつです）
隙間に500mlのペットボトルであれば5本くらい入れられると思います。
ちなみに、館内の自動販売機は良心価格です。
ビール350mlが300円、ペットボトルのお茶が150円くらいでした。
（ただし、20時くらいにビールは売り切れていました）
【電気回り、wi-fi】
旅館にwi-fiはありませんｗ
もちろん有線LANもありません。
普通に電波は届くので困ることはありませんが。
電源は入口付近に1つ、電気ポット用に1つありました。
計4口しかないので、必要であればタップを持っていったほうがいいですね。
【夕食・朝食】
どちらもオーソドックスな旅館の食事といった感じです。
島根らしく、蕎麦やシジミも出ましたが、感動するほど美味しかったかというと…
まぁ、こんなもんかな、という感想です。
チェックイン時に夕食の時間の希望を聞かれ、夕食会場での食事になります。
昔はお膳で座布団に座ったのでしょうが、畳の上にテーブルが置かれている状態でした。座りやすいのですが、畳の上にデーブルと椅子かー…と微妙になりました。
【温泉】
男女ごとの大浴場と、日替わりの中浴場があります。
どっちのお風呂にも露店風呂がありました。
泉質表示は見当たりませんでしたが、肌がツルツルになるような感じがします。
時間帯がよかったのか、激混みということもなく、のびのびとお湯に浸かることができました。
脱衣所にはアメニティが一通り揃っていたので、こだわりがなければ着替えだけ持っていけばＯＫです。
【周辺】
周辺は玉造温泉街です。
どんなお店があるかは、公式サイトかガイドブックを見てもらうのがいいかと思います。
全体的には、町興し頑張ってるなー、って感じです。
観光スポットがあったり、お土産の店があったり、スイーツの店があったり、と街歩きするのも楽しいと思います。
なお、周辺にコンビニはありません。
駅にもありません。
（駅を挟んで温泉街の反対側にはあるようです）
さらに小売店的なお店もありません。
ちょっとした飲み物やお菓子、タバコなどは手に入れるのが難しいので、あらかじめ買っておいたほうが無難です。
【雑感】
「縁結び」を前面に押していたり、巫女さんの衣装を貸し出していたりしたので、客層は若めの女性かと思いきや、年配のご夫婦が多かったです。
家族連れもいなかったですね。子供の姿も見ませんでした。
温泉だし、ホテルよりも割高ですから、家族では来ないのかもしれません。
（平日なこともあるとは思いますが）
自分が子供のころに家族旅行で泊った旅館を思い出すような、昭和ノスタルジックな気分を味わえます。
ちょうど桜が満開だったので、とても綺麗でした。
【オススメ度： 3】
期待値が高かっただけに、ちょっと残念。
ツアー会社からの予約ではなく、楽天トラベルとかで申し込みをすると、また違うのかもしれません。
玉造温泉自体はまた来たいと思いますが、この旅館をリピートする理由は特にないかなー、といったところです。
出雲旅行記 2日目後半＆3日目
行きは飛行機でしたが、帰りは寝台列車のサンライズ出雲です。
今回の出雲旅行はサンライズ出雲に乗るためといっても過言ではありません。
サンライズ出雲は到着から出発まで、わりとすぐです。
ちゃちゃっと写真を撮ったら客室へ。
今回はBシングルの2Fをとりました。
サンライズツインにも惹かれたけど、ホテルのように広くもないので、友達とずっと一緒だと息が詰まるかなー、と。
Bシングルは思ったより広いです。
天井は立てる程度の高さはあったし、ベッドは足を伸ばして寝れます。
思ったよりも立派な個室にテンションが上がって、車内見学にも行っちゃいました（笑）
本日の乗車率は……30%くらいかな、たぶん。
B寝台は私たちの車両（先頭車両）以外には乗客がいないっぽかった（その車両も1階は全部空室、2階も4割くらい）し、ノビノビシートも半分もいなかったと思う。
往路に選ぶ人はいても、復路に選ぶ人は少ないのかもしないですね。
個人的な感想ですが、ノビノビシートは微妙だなー、と思います。
たぶん、空間的な余裕をとるためと思うのですが、隣のシートと完全に区切られていないのはね……
顔のあたりには壁があるけど、胸から下は仕切りがありません。
せめてカーテンとか閉められればいいんでしょうが、それもナシ。
友達と修学旅行的雑魚寝であれば楽しいかも、と思うものの、見ず知らずの他人とこの距離はちょっと無理です。
そんなわけで、オススメはBシングル。
1Fよりは狭くなるものの、開放感的には2Fですね。
ちょっとした荷物を置くテーブルには、使い捨てのプラコップとゴミ袋があります。
浴衣的な着替えとスリッパもあるので、簡易なビジホってかんじでしょうか。
困っちゃうのは車内放送です。
オフにするスイッチがありません。
10時だか11時に終了になるんですが、それまでは駅に着くたびに放送が入ります。
寝るための列車だし、オフにできるスイッチがあればいいのになぁ、と思います。
ちなみに車内放送は横浜あたりで復活しました。
東京まで行くのなら、目覚まし代わりにちょうど良いかも。
サンライズ出雲に乗り込んだあと、友達の個室で夕飯を食べながら酒盛り。
車窓から見える景色は真っ暗であまり面白みはないものの、いつもと違う雰囲気は楽しいものです。
ただ、途中で友達の体調が悪くなってきたのでお開きに。
車内は少し乾燥していたようなので、玉造温泉で組んできた温泉水を空気中に散布。
本来の使い方はフェイスミストだけど、水は水ですから問題ないでしょ。
加湿されているかどうかは、微妙な気がしないでもないですけど……
そんなこんなで就寝。
電車に揺られながらおやすみなさい。
【三日目】
ずっと揺れているし、音もするので眠れないかと思いきや、案外眠れるもんですね。
さすがに快眠とまではいきませんが…
室内で身づくろいをして、東京駅で下車。
朝ご飯を食べて帰ろうか、という話をしていたものの、友達の体調が最悪のようなので、そのまま解散しました。
あとで聞いたところ、インフルエンザだったらしいです……
狭い個室で一緒に酒盛りしたので、うつったかも!? と思ったのですが、私は全く元気なままでした。
二泊三日の旅行とはいえ、帰路はサンライズ出雲だったので、一泊二日ほどの旅程となりました。
一度は乗ってみたかった寝台列車に乗れて満足です。
出雲旅行 2日目前半
本日はメインイベント、出雲大社です。
玉造温泉から出雲大社に行くバスもあったんですが、空港経由のせいか朝が早い！
そこまで早く行く必要もないので、ローカル線でゆっくりと行くことに決定。
朝風呂に入り、朝食を食べたら旅館の車で駅に送ってもらいました。
1時間に1本の電車なので、余裕をもって駅へ行ったほうがいいですね。
…駅に行ってもなんもないので暇ではあるんですが。
出雲駅に到着し、まずは荷物をコインロッカーへ。
駅の中ではないのですが、すぐ近くにコインロッカーがありました。両替機もあって、なかなか便利です。
バス乗り場に行くと、案内の人が乗るべきバスを教えてくれます。
知らない土地のバスって凄く難しいし、うっかり間違いそうで怖いですよねー。
安心サービスがとても有難いです。
バスに揺られて辿り着いたのは、出雲大社の鳥居前！
もっと手間にもバス停があるんですが、一気に真ん前まで行っちゃいました。
何故かというと、近くにある御朱印帳専門店に行きたいからです。
今まで御朱印を頂いたことはなかったけど、これを機に集めてみようかな～、と。
行ったお店はこちら。
御朱印帳のほかに、御朱印帳カバーや袋（巾着的な）、判子なんかがありました。
出雲大社周辺で頂ける御朱印MAPもあったので、御朱印帳は既に持っていても立ち寄ってみるといいかも。
ちなみに私は「八雲」というデザインが気に入ったんですが、サイズが「小（B6）」しかない。
大は小を兼ねるので「大（A5）」がいいんだよな～、としばらく悩んでいるうちに友達は違う店に行っていました（笑）
ごめんね、長々と悩んで。
なんとか1冊を決め、その後は参道前のお店を冷やかします。
どんなお店があるか書かれた地図があるので、あらかじめチェックしていました。
本格的な買い物は出雲大社にお参りしたあとだけど、どういうものが売っているのか、お土産はどうするか、なんて話しながら散策です。
同じ商品が複数の店に売っているので、どっかで買い逃してもなんとかなる感じなのが助かります。
お昼ご飯は出雲そばにする予定なものの、お店はきちんと選んでいませんでした。
なので、お店を探しつつ「お宮通り」と「神迎通り」を歩いてみることに。
そして、ここでもマップの罠にかかる…
街歩きマップの縮尺が違うぅぅっぅ！！
出雲大社の鳥居からまっすぐ伸びている「神門通り」にいろいろなお店があるんですが、こちらは詳細に書かれています。
この縮尺で「お宮通り」と「神迎通り」のほうへ行ってみたら全く違う…めっちゃ遠かった！！
しかも住宅地のような感じで、取り立てて何もないんだよね……
歩き疲れつつ、なんとか決めたお蕎麦屋さんでお昼ご飯。
蕎麦がすっごく美味しかったです！
しっかりコシがあって食べ応え抜群。
昨夜の旅館で食べた蕎麦がイマイチだっただけに、蕎麦の美味しさに大満足です。
（天ぷら付きでけっこういいお値段になったのは観光地だから諦め）
この後、私たちは「出雲大社八足門内参拝ツアー」に参加します。
博物館と出雲大社の解説、八足門の中へ参拝することができるツアーです。
せっかく行くんなら、通常は入れない八足門の中に入ってみたいよね、と。
博物館は出雲大社の横というか裏にあるんですが、これもまたけっこう歩く。
広い敷地にある博物館は新しいらしく、とても綺麗で近代的でした。
この看板の色は製鉄の赤色らしいですよ。
平日だし、特に旅行の季節ではないものの、ツアー参加者は20人くらいいました。
10人1組にガイドさん1人で博物館の中を案内してもらいます。
時間が決められているので駆け足だったのが、すごくもったいない！
それぐらい充実した展示があったので、ゆっくり見て回りたかったなー……とても心残りです。
あと、博物館ガイドの方はボランティアなのかな……
私たちのグループの担当の方は声が小さめで、あんまりよく聞こえませんでした。
こればっかりは当たり外れがありますねー。
博物館を案内してもらったら、出雲大社ガイドの人にバトンダッチ。
こちらは一畑トラベルの人っぽかったです。
全員まとめて出雲大社に移動してきます。
ガイドの人いわく、いつの間には増殖していたウサギたち。
昔はこんなに居なかったそうですよ。
参拝の仕方や、各所の説明などを聞きながら、八足門前まで進んでいきます。
途中、手水舎があったのですが、特に説明がなく進んでいったんですよね。
そしたら、参加者の一部の人がザワザワして勝手に離脱していきました……
手を洗わないの？ と疑問を持つのは分かるけど、勝手に居なくなるのはどうなんでしょうか。気になるならガイドの人に一言聞けばいいのに。
なお、その手水舎はツアー客のような大人数で使うところのようで、八足門の近くにも手水舎はありました。
そちらを案内する予定だったようです。
思い込みで勝手に行動してはいけない、という見本のような方々でした。
八足門の前まで来ると神職の方にバトンタッチ。
冠を被り、笏を持った本格的な方でした。
その方から輪になった白い布を受け取ります。これを首にかけて、身を清めたことにする、らしいです。名前もあったと思うけど、忘れちゃいました。
門の中に入ったら、お祓いをしてもらいます。
しっかりと祝詞を聞いたのは初めてなんですが、歌みたいで凄かったです。
抑揚というか、発声というか、普通の声とは違って厳かな気分になれました。
お祓いのあとは、出雲大社のお話しとか、大国主命のお話しとかを聞きます。
あまり事前学習をしていなかったので、興味深い内容でしたね。
最後に頂いたお土産は、遷宮で取り外した檜皮です。
この檜皮が何重にも重なって屋根になっているっていうんですから、すごいですよね。
これでツアーは終了。
解散しておしまいでした。
3000円でこの内容なら大満足です。
出雲大社に行くという人がいれば、ぜひオススメしたい内容でした。
行って損はないですよ！
そのあとは、お守りを買ったり、御朱印を頂いてきたりしました。
私の初御朱印です。
出雲大社では4種類の御朱印を頂けるそうなので、もちろん残り二つも頂きにいきます。
西側にある神楽殿と、東側の北島国造館で2種類、計3種類です。
まずは北島国造館へ。
こちらは天神社で少名毘古那神をお祀りしてます。お社が池の真ん中、滝もあってすごく涼し気でした。
続いて神楽殿へ。
大きなしめ縄で有名なところですね。
出雲大社でのミッションは完了。
満足して神門通りの散策へ。
出雲はぜんざい有名らしいです。
今回は「出雲ぜんざい学会一号店」へ行ってみました。
正直なところ、ぜんざいの味の差は分からないのでどこで食べても美味しいです。
店内は10人くらいしか入れないお店なので、すぐに込み合っちゃう感じでしたね。
なお、店内では謎の「ぜんざいの歌」が流れています……ちょっと中毒性のある歌ですので、よかったら聞いてみてください（笑）
お土産物屋を回って満足したら、出雲駅に戻ります。
駅へのバスは30分に1本くらいしかないので、あらかじめバス時間は確認したほうがいいですね。
無事バスに乗り、バスの中で荷物の整理をしていたら問題発生。
大事なものが見当たらないことに気付きました。
コインロッカーのカギがない！！！
ひっくり返す勢いでカバンのアチコチを探し、服のポケットを逆さまにしても鍵は出てこない。
コインロッカーでカギをかけたところまでは覚えている……だけど、その後どこにしまった？
一生懸命思い出そうとはするのですが、鍵をどうしたのか、まったくもって思い出せません…
旅先で、コインロッカーのカギがない！ をよくやるので、カバンに括り付けるストラップのようなものを持っているんですが、何故か今回は忘れてきたんですよね…
使わない時には持っているくせに、何故必要な時に持っていないのか。
自分自身にがっかりですよ……
旅の最後に半泣きになりながら、バスに揺られて出雲駅に到着です。
コインロッカーに向かうと、私たちの荷物が入っているロッカーの扉に張り紙がしてありました。
置き忘れのカギを預かっているので管理事務所まで電話を、という内容です。
よかったぁぁぁぁぁ！！！！！！
本当に良かった！
扉開けて荷物盗まれているかも……と不安になっていたので、無事であることに心底安心しました。
鍵を届けてくださった方、本当にありがとうございます！！
張り紙の番号に電話をすると、すぐに鍵を届けてくれました。
どうやら、コインロッカー内の両替機の上に置き忘れてしまったようです。
鍵はすぐに受け取ることができたんですけど、特に確認のようなことはされませんでした。
（身分証明書の確認とか、ロッカーの中の確認とか）
私が言うのもなんですが、確認せずに渡しちゃっていいんでしょうか……
出雲駅は松江駅に比べて、寂しい感じです。
あまりお店もないので、ここでお土産を買うとかは難しいかも。
駅弁が欲しかったけど売ってなかったし。
旅行最後の食事にしては面白みが欠けますが、食料はセブンで買い込むことに。
エルセーヌ 10回目
とうとう半分まできました。
半分まできたものの、体重は全く減っていません！
日によっては1キロ減くらいのときものありますが、こんなのは誤差の範囲でしょう
いやー…びっくりです。
こんなにも効果がないとは思わなかったです。
確かに、エルセーヌが推奨する「週2回通う」「専用のドリンク・サプリを飲む」「毎日のマッサージ」「毎日半身浴」は実施できていないです。
だけどさ、30万以上のコースを週に1回通っているのに、まったく痩せないってどういうことなのよ、と思います。
20回で7kg～10kg減量という話だったけど、このままだと5kgすら痩せないのでは…
30万円かけて何も変わりなしって酷いにもほどがあるだろ。
行くたびにいろいろとお話をするわけですが、家で実施しなければならないこと毎回言われるんですよ。
・リンパを流すマッサージをやる
・食事ノートの記載
・毎食、お米を食べる
・乳製品を食べない
・小麦粉を含む食品を食べない
・水分は1L～1.5L
・寝る前に体重計に乗り、半身浴をして起きたときの体重にしてから寝る
結局、生活習慣を改善することがメインで、エルセーヌの施術はオマケみたいなものなのかもしれません。
実際に施術自体は15年前に通ったエステと何も変わらないし。
15年前の技術のままって、それはそれですごいよね…
（コースによっては違う施術もあるけど、基本施術はサウナとEMSとシートに包まれて汗出し）
あとは薬漬けかって思うほどのサプリ？
私が勧められた量は、朝夕食事前にドリンク（100mlくらい）を2本ずつ、毎食ごとに15錠の錠剤なので、食事の前に腹を膨らませることが目的なのかもと思っちゃうよね。
体験のときに1.2kg減ったので、他の色々なことに目をつむってエルセーヌにしたけど、選択ミスったなーと今になって思います。
だって、本コースに入ったら1回で1.2kgも体重減らないんだもん。
平均して500gくらいかな。
1回目だから効果も高かったのだろうか、と思ったけど、他のエステにも体験行ったりしてたときだし、それも違う気がするよね…
あるとすれば、コースで使う体重計と違う、っていうことだけど、いやいやまさか、そんなね…
…と、まぁ、疑いたくなるくらい効果が見えないってことです。
辛いだけ辛くて効果がないって最悪ですよ…
たぶん、エルセーヌがオススメするままにコースに通い、サプリを飲めば効果があるのかもしれません。
壁に実例の経過が貼られているので、それは間違いないと思います。
ただ、その人たちが実施したコースやらサプリを見ると、100万円どころではなくかかっているんだよね。
200万とかいってるんじゃないだろうか…
