ティップネス BODY CHANGE 20回目
20回、通いきりました！
当初16回だと思っていたのですが、全部で20回のコースでした。
（元々16回、4回分は1時間コースだったらしいのですが、全部30分コースになったので20回に増えたそうです）
最低週1、行けて週2で通ったわけですが…
全く痩せない！
なんで!?
本気で理由が分かりません。
日々、運動らしい運動をしない30代女性が、週に1回でも運動を始めたら、何かしらの変化があってもいいんじゃないでしょうか……
通い始めた前半は、週に1回ケーキとか焼いていたので、効果がないのは……まぁ、自業自得的に理解はできるんですよ。
でも、10回目くらいから、これはアカンと気付いたので、ケーキ作りは禁止しました。
作っても月1回までで。
トレーナーの人も「なんで痩せないんでしょうね？」とか言うんですが…
私が聞きたいわ！
言外に、間食してるんじゃね？ みたいな雰囲気は感じるんですけど、食べてませんから！！
いや……さすがにちょっとは食べてますけど、日常的におやつを食べたり、ドカ食いとかはしてないからー！
効果がまったく見えないので、続けるかどうかは悩んだんだけど、止めてしまったらジムにすらこなくなっちゃう恐れがあるので追加契約しました。
次の20回では効果があるかもしれないし！
というわけで、あと20回続けます。
これでもダメなら他の方法考えよう……
ティップネス BODY CHANGE 10回目
週2回通うつもりで契約したBODY CHANGEですが、コンスタントに通えていません。
なぜなら…
予約がとれないから！
こちらの希望どおりの予約が取れないんですよねー。
私としては、平日（火or木）1回と土日どちらかの2回で通いたかったのですが、空いているところに予約を入れるしかない状況です。
なので、2日後になったり5日後になったり…定期的に通うことができずにいます。
サイトの紹介ページではコンスタントに通うような感じだったんですけどねー
蓋を開けたら予約の取りづらさにびっくりです。
ちなみに、担当してくれるトレーナーは、スタジオプログラムのインストラクターです。
プログラムの入っていない空き時間を有効利用するかのような仕組みで、ティップネスは商売上手なんでしょう。
トレーナーを遊ばせないようにしてるわけですし。
そんなわけで、トレーナーは毎回違います。
パーソナルトレーニングのように決まった人ではないんですが、行ける時間帯が決まっているのである程度は同じ人になるかんじかな。
人によって組むメニューが異なるのは、それはいいんだろうか…という疑問があるけど……
基本的には5種目やります。
全身の大き目の筋肉に対する筋トレと有酸素運動で5種目。
最初は5セットとか6セットだったのが、回を追うごとに増えていきます。今は7セットか8セットやってますね。
少しずつセット数を増やせてるし、筋トレのウェイトを重くしたりもしてます。
なのに…
痩せない！！
なんで!?
なんで痩せないの!?
毎回筋肉痛になったりしているので、効果がないってわけじゃないと思います。
なのに、痩せない。
なんでや……
不定期週2回なのがダメなのかなー
あと1回くらいBODY CHANGE以外でも行って、運動する間隔を同じにしたほうがいいのかな。
パースピレックス レビュー
日本では処方薬になっている薬を個人輸入しようとサイトを見ていたところ、デオドラントとして「パースピレックス」を見つけました。
なかなか評判も良いいし、価格も2000円くらいだったので買ってみました。
このデオドラントは、発汗そのものを止めるタイプです。
ドラッグストアで買えるのだと、テノール液と同等のものですね。
このテノール液も使ったことがあるんですが、効果はあるもののカブレちゃってどうにもなりませんでした。
まったくワキ汗かかなくて感動したんですけどねぇ～…
痒いは痛いはカサブタができるはで散々でした。
そんなわけで敬遠していたんですけど、「パースピレックス コンフォート」という敏感肌用のがあるみたいなんですよ。
敏感肌用であれば大丈夫かもしれないし、もしダメでも2000円ならチャレンジ代としてアリかな、と思います。
早速購入し、シンガポールから届くのを待ちわびました。
使い方は、お風呂に入ったあと、寝る前にワキに塗って、よく乾かします。
翌朝、塗った薬液を拭き取れば終了！
このタイプのデオドラントは、出た汗を消臭するのではなく、そもそも汗を出さないようにする、というものです。
塗ると汗腺に入って栓を作り、汗が出てくるのを止めるそうです。
容器はロールオンなので手軽に塗れます。
臭いはちょっと独特ですね…私は接着剤くさいな、と思いました。
塗って5分くらいすると大体乾きますが、ちょっとベタベタする感は残ります。そのまま寝ちゃいえば気にもならないんですが。
効果は絶大でした！
1週間は毎日塗って、それから1日おきに塗る、という使い方らしいのですが、初めて塗った翌日ですでに効いていました。
もうびっくりするほど汗が出ません。
首やら背中やらは汗びっしょりになっても、ワキだけはサラサラのままです。
一週間塗ることで少しずつ効果が出てくるのかと思いきや、翌日から発揮されるとは…予想を上回る効果です。
通常は一週間毎日塗るそうなんですが、肌が弱い人は1日おきに塗るということでしたので、私も念のため1日おきに塗っていきました。
ので、前日塗ってない日が1日できるわけですが、その日ももちろん汗は出ません。
念のため、クリアネオも塗ってましたが、正直不要だったと思います。
で、1日おきに4回塗ったくらいでしょうか、ちょっと肌が荒れ始めました。
ちょっと痒いかな？ くらいなので、目で見て分かるような肌荒れではなかったです。
なので、2日おきにしてみましたが、効果は続いていました。
効果が続くのであれば、連日塗ることもないだろう、ということで、塗らないまま何日もつか、というのを、現在試しているところです。
3日は大丈夫でした。
4日あけてみて大丈夫なら、次は5日間にトライしようと思います。
よくよく調べていると、パーピレックスはデオドラントαという製品と同じものなんですね。
数年前になんかのサイトで見たまま買わなかったんですが、そのとき買っておけばよかったー！ と今になって後悔してます。
（もしかしたら、それは肌荒れしたかもしれませんが）
ワキ汗に悩まれている方は、ぜひ使ってみてください。
2000円ならおつりがくるほど凄いです。
クリアネオ レビュー
一部の人には有名な商品である「クリアネオ」の体験レビューです。
なんで私も試したかというと、残念なことに「ワキガ」だからです…ずっと軽度だと思っていたのですが、ここ半年で体質が変わったのか悪化してしまったんですよね。
なぜか、右だけが。
デオナチュレの効果が薄れ、Amazonレビューで高評価だったDクリームもイマイチ効かず…ならば、ワキガクリームとやらを使ってみようじゃないか、と藁にも縋るつもりで買ってみました。
…ただね、クリアネオってすんごく胡散臭い。
レビューだとか口コミだとかで検索すると、ヒットするのがどれもこれもステマサイトなんだよね。
購入者を装っているけど、どう見ても広告サイト。
SEO対策がされていると言われればそれまでなんだけど、ほんとのレビューだったり口コミに辿り着けないのは後ろ暗いからではないか、と思ってしまうほどステマサイトが多いです。
とはいえ、試してみないことには文句も言えません。
1回購入だと高くなるので、定期購入を申し込みました。
というか、定期購入というのも気に入らないんですけどねー。
欲しくなったら自分で注文するので、自動的に送りつけてこないでほしい、というのが本音です。
最初のネット注文は受け付けるくせに、2回目からはネットからの商品注文を受け付けず、古臭い定期購入のみって…ほんと心証が悪いです。
で、ネットから注文して数日で届きました。
クリアネオのボトル自体は手のひらに乗るくらいのサイズですが、配送用の箱自体は大きいです…
なお、商品が届く前にメールで「初回はなかなか出てこないから、20回くらい空プッシュしてほしい」といった内容のメールがきました。
なので、パッケージを開け、20回くらいプッシュしましたが…クリームはでてきません。
さらに10回くらいプッシュしてみましたが、全くでてきません。
ノズルを開けてみるとクリームが上のほうに届いていなかったので、ノズルを締め、底のほうを持って振りました。
（遠心力でクリームを先端に集める）
それでなんとか出てくるようになったものの、1回プッシュするとノズルが元に戻らず、手動で戻す必要があります…
なんなの、このダメ容器…！！
クリーム自体はサラッとして、塗るとローションみたいに伸びます。
乾くまでに少し時間はかかりますが、クリームなのでこんなもんでしょう。
適量は2～3プッシュくらい、気になるなら寝る前に1プッシュということでした。
効果はねぇ…まぁ、効かなくもない、かな。
デオナチュレよりは効くような気はするけど、そこまで高い効果があるとは思えませんでした。
公式サイトに書かれているような、朝塗って夜までバッチリ☆ では、まったくありません。
私は午後3時くらいになると、匂ってくるようになりました。
あと気付いたんですが、服によって変わってきます。
化繊が地雷であることはもちろん知っていますが、着ているインナーによっても変わっていました。
ワキ汗パッドがついているインナーは夜までセーフです。
通常のあったかインナーが…すごく臭う。
去年も着たけど、ここまで臭いがすることはなかったのになー…
服に染みついているのかと、漂白したり、洗剤変えたりしましたが、変化はなかったです。
汗パッドのついている他のインナーを買ってみると、これはまぁまぁでした。
ということは、クリアネオに制汗作用はほとんどありません。
んで、出た汗を消臭する効果も低いです。
総評としては、4980円の価値はありません。
1200円のデオナチュレと大差なく、手軽に購入できない、デオドラントとしてはかなり高額、という点を考えると、無いな、と思いました。
あと、やっぱり定期購入が好きじゃないですね。
そんなわけで、定期購入を解約しようと思ったわけですが、コールセンターに電話する時間がなかなかとれない。
発注がネットで申し込みできたんだから、解約だってネットでやらせろよ！ と思ってしまいます。
一度、メールで解約を申し出てみたんですが、電話以外では受け付けていない、と断られてしまいました。
その理由が、内容の行き違いがあっては困るから、ということだけどさ、解約用のフォームを作ればそれで済むじゃん…というね。
どうせ、電話口で解約を防ごうってことでしょうけど…
なんとか時間を見つけて電話をすると、コールセンターにすぐつながりました。
で、解約を申し出たところ、まずは理由を聞かれました。
理由を聞かれることくらいは仕方ないかな、と思います。正直に「効かないから」と答えました。
そうしたら、体質改善がどうのこうのと長ったらしい前置きをして「何プッシュずつ使いましたか？」ですって。
ステマサイトに紹介されてた応対と全く一緒！！（笑）
トークスクリプトがあるんでしょうけど、まるっとそのままなんですねぇ～。
ということは、そのあとの会話も推測ができるので、わざわざ聞いてあげる必要もありません。
どうせ、もっと多く使え、と言われるだけなんですから。
会話に付き合う気もないので、ズバッと「もう要らないんで、解約してください」と言えば、あっさりと話が進みました。
電話口から焦ったような雰囲気が伝わってきましたが、恨むならトークスクリプトを恨んでください。
次の発送まで10日を切ったのでキャンセル費用が発生するとかで、製品の1割（490円）＋手数料（500円）がかかるそうです。
なかなか電話できなかったのが痛恨です…
でも、4980円払うより、990円払うほうがまだマシなのでキャンセル費用を払うことにしました。
もう二度とクリアネオを使うことはないでしょう。
それくらい、効果も低く、コスパも悪い商品です。
体臭の悩みという、弱みに付け込んでいるのも気に入らない。
今後、買ってみようかな、という人は、考え直したたほうがいいです。
追記
クリアネオからのDMは今も届いています。
今購入すれば3980円！ずっとこの価格！ …っていうメールです。
これって、解約することなくずっと使っている人に対して、かなり不義理なものだと思うんですけど…
デオドラント
デオドラントって何を使っていますか？
ドラッグストアに行けば多種多様な製品が並んでいますが、私にはイマイチ効果が薄くて物足りないのです…
そうです、私はたぶんワキガというやつです。
なぜ「たぶん」なのかというと、今まではっきりと指摘されたことがないので、という薄い理由です。
ただ、白い衣料はワキのところが変色するし、耳垢は湿っているし、自分でもときどき異臭に気付いちゃうので、「たぶん」そうなんだろうな、と。
でも、他の人のワキガ臭にも気付くし、そこまで酷くないと思っていたんですが…
最近、悪化しました。
今までは、夏はデオナチュレ（チューブ）、冬はデオナチュレ（固形）でなんとかなっていたんです。
ただ、ちょっとかぶれるようになったので、Dクリームというのを使っていました。
これで1日もっていたんです、ちょっと前までは。
それが今冬になって、夕方くらいになると微かに臭いがしていることに気付いちゃったんですよねー…
夏で大汗かくならまだしも、冬になって急にです。
いい年齢の女としては、悪臭を振りまいているわけにはいかないので、大慌てで対策を講じました。
Dクリームが合わなくなったのかと思ってデオナチュレに戻してみたんですが、残念なことに効果なし…
「ワキガ」「対策」で検索してみると、出るわ出るわ各種情報、という名の広告。
その中でも、ひときわ目立っていたのが「クリアネオ」、それから「ノアンデ」というワキガクリームでした。
とくに「クリアネオ」のステマが酷かったと思います。
一見するとレビューなんですよ。
でも、隠しきれない広告臭がして、うさんくさいステマサイトに成り下がっているというね…
メーカーさんはあれで良いんでしょうか。
…とはいえ、ドラッグストアで買える製品では力不足なので、専用クリームも試すべきか…と買ってみました、「クリアネオ」を。
結果として、デオナチュレに比べれば、クリアネオのほうが効果はありました。
服によって臭いが発生するという原因は分かったものの、レビューやサイトで謳うような効果があったとは思えませんでした。
だって、汗出るし。
「制汗◎」とか書かれているけど、ふつーに汗出るからね。
汗の量が減ったとか、そういう感じもしませんでした。
たぶん、午後あたりに塗りなおしたら効果は高いとおもうんですが、それならデオナチュレ（1200円）でも同じなんですよ。
クリアネオ（4980円・定期購入）である必要はどこにもありません。
定期購入を止め忘れ、3回ほど買ってしまいましたが、もう二度と買うことはないでしょう。
塗り直しをしてしのぐしかないかなーと思っていたところ、個人輸入のサイトで「パースピレックス」という製品を見つけました。
この手のデオドラントは使ったことがあります。
ドラッグストアで売っている「テノール液」ってやつです。
汗が出てくるところに蓋をして、そもそも汗を出させないようにするんですね。
テノール液の効果は高かったんですが、私はカブレてしまったので使い続けられませんでした…
パースピレックスには敏感肌用もあるということなので、さっそく買ってみることにしました。
お値段は2230円なので、ものすごく高いというわけではないです。わりとリーズナブルですね。
日本にはマトモなデオドラントがない、いう海外の人の話を聞いたことがありますが、これを日常的に使っているのであれば、マトモなものがないと言われても仕方がないかな、と思うほど効果があります。
寝る前に塗っておくと、翌日は全くワキ汗をほとんどかきません！！
クリアネオの「制汗◎」なんて大嘘でしたが、パーピレックスは本物です。首や背中に大量に汗をかいても、ワキだけは全く汗をかきませんでした。
テノール液があるので国内製品に使えない成分とかじゃないと思うんですが、なんでパーピレックス系のデオドラントはあまりないんでしょうね？
ティップネス BODY CHANGE 1回目
全16回のうち、1回目に行ってきました。
ティップネスの初回カウンセリングより先に予約が入ってしまったので、施設を使うのも初めてです。
時期的なものか、予約がすごく取りづらい状態なんですよね。
本当は初回カウンセリングのあとがいいんでしょうが、しかたありません。
指定された時間にカウンターに行ってみると、なんとなくモタつくかんじ…
スタッフさんはいるものの、予約の確認に手間取るというか、なんかすっきりしない。
BODY CHANGEの専用トレーナーというわけでもなく、マシンジムのスタッフが合間にやっているのでしょうか…
そんなわけで始まりましたが、最初に少しBODY CHANGEについて説明をされ、そのあとに実際のトレーニングです。
BODY CHANGEはtabata式というやつで、20秒間の動作を10秒の休憩を挟んで繰り返すトレーニングだそうです。
今回、私が指定されたのは以下のトレーニングです。
・TRXという補助を使ってスクワット
・ヒップリフト
・チェストプレス
・バイク
しんどかった……！
10回を5セットだから計50回ですけど、ものすんごくしんどかった…！
実際にかかった時間は30分もなかったと思います。
初回なので、ある程度優しめだったと思うんです。
でも、きつかったですね…
普段使わなかった筋肉を酷使されたらしく、ロッカールームへの階段すらもしんどかったです。
翌日、筋肉痛になってました。
そうだよな～、筋肉痛にもなるよな～、と効果があったことを喜んだのも束の間、半日後には身動きができないほどの筋肉痛！
スクワットが効いたのか、前太ももが一番酷い。
歩くのがやっとで、まともに階段の上り下りができない有様でした…
ここまで動けなくなるのは、ぎっくり腰やって以来です（笑）
まだ1回目なので全体的な効果は分かりませんが、「筋肉に負荷をかける」ということであればバッチリ。
全16回で、どこまで変わるのか楽しみです。
…ところで、案内ページには「高機能歩数計」がついてくると書かれてたんですが、特にそういった話もなくもらえませんでした。
あれ？
※追記：歩数計は2回目にもらえました。
エルセーヌ 20回目？ ＜完＞
20回分のチケットを購入したものの、16回目？くらいから通っていません。
ティップネスに通い始めたのもあって、なんだか行く気が減少しちゃったんですよねー。
苦しいだけで効果が出ないし、スタッフさんのエルセーヌage話を聞くのも疲れるし…
最終的には、全く痩せませんでした。
せめて5キロくらい痩せるかと思ったんですが、全く変動ありませんでした。
この結果に35万円ですよ。
なんていうか、無駄な出費をしたな…というかんじです。
勉強代ってことで納得するしかないですね…
終わってみて思うことは、エルセーヌに週1回通うだけでは痩せません。
コース代と同程度の補助食品（サプリとか）を合わせ、週2回くらい行ければ結果が出るかもしれない、というものです。
先日、壁に貼られている実例が更新されたのですが、私より10歳ほど年上の方が1ヶ月で5キロくらい痩せていたので効果はあるんでしょう。
ただ、その時点で80万円くらいかかってそうでしたが…
昔、エステに通って痩せた記憶があったんですが、あれは若さがあったから痩せたのかもしれないです。
加齢とともに代謝とかも落ちるしね…
そんなわけで、エステは諦めます。
今後は地道に運動しよう！
