ダイエットチャレンジ 2018
今年もやりますよ、ダイエット。
去年は惨敗でしたが、今年は結果を出してみせる。というか、出したい。
2017年はスタンダードなエステとフィットネスに行って痩せませんでした。
2016年は定期的にエンダモロジーを受けただけで、ちょこっと痩せました。
ということは、エンダモロジーを受けつつ頑張れば、いい感じに痩せられるんじゃないでしょうか！
自分の身体と財布で実験した結果、私にはエンダモロジーが合っている、と思われるので、2018年はエンダモロジーをメインに取り組んでいきたいと思います。
私の行動範囲内でエンダモロジーを受けられるところ、を探してみました。
各体験レビューは別途記事にしましたので、そちらをご覧ください。
どこも良いところがあるし、イマイチなところがあります。
予算もあるので、いろいろと検討した結果……
今年は、Bloomでいきます！
最新機の力を試してみたい、という好奇心と、あとは消去法ですかね……
消去法なんて後ろ向きな理由では選びたくなかったんですけど、こればっかりは仕方がない。
あとね、ウォーキング。
駅まで自転車で行っていたのを徒歩にしています。
朝、駅に行くまで20分歩き、帰りはちょっと遠回りして25分くらいかな。
1日1万歩を目標に歩いております。
エンダで脂肪をほぐして循環させ、ウォーキングで燃焼する、という健康的なダイエット。
今年こそ痩せるぞ！
